第一节
第一课 舞台站姿与基本步式
第二节
第二课 舞台基本步式与步法（一）
第三节
第三课 舞台基本步式与步法（二）
第四节
第四课 舞台基本步式与步法（三）
第五节
第五课 舞台基本步式与步法（四）
第六节
第六课 舞台基本步式与步法（五）
20分钟了解葡萄酒
90分钟教你吹陶笛——G大调练习曲：《森林狂想曲》
