第一节
半蹲+擦地训练
第二节
小踢腿训练
第三节
软开训练
第四节
把上擦地训练
第五节
划圈训练
第六节
华尔兹舞步
中提琴初级课程-中提琴演奏家莱希·安东尼奥·乌顺斯基
海曙区“一人一艺”全民艺术普及慕课 | 京剧发展的鼎盛时期与京剧名角
